Susiję specialistai
Knarkimo gydymas kapomis
Knarkimo priežastis – viršutinių kvėpavimo takų susiaurėjimas, kurį lemia sumažėjęs kvėpavime dalyvaujančių raumenų tonusas miegant. Dėl šio susiaurėjimo oro srautas kvėpavimo takuose suaktyvėja, tai paveikia viršutinių oro takų struktūrų vibravimą, girdimą kaip knarkimas.
Su laikinu, neilgai trunkančiu knarkimu yra susidūręs beveik kiekvienas. Verta sunerimti tik tuomet, jei naktį neišsimiegate – pabudę ryte jaučiatės pavargę, apsnūdę, išsekę, perdėtai irzlūs. Tai ženklas, jog galbūt Jus kankina knarkimas. Nuolatinis, garsus knarkimas dažnai susijęs su miego apnėja, gali padidinti širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų tikimybę, diabeto riziką, sukelti mieguistumą dieną. Dėl knarkimo gali pablogėti Jūsų veikla. Be to, naktį vargstate patys ir varginate aplinkinius.
Miego apnėja – miego sutrikimas, kuriam būdingas miegant vis nutrūkstantis ir vėl atsinaujinantis kvėpavimas.
Knarkimo gydymas burnos įtaisais
Yra burnos įtaisų, padedančių palaikyti laisvus kvėpavimo takus. Jie gali sumažinti knarkimą trimis skirtingais būdais. Kai kurie įtaisai patraukia žandikaulį į priekį, kiti pakelia minkštąjį gomurį, treti prilaiko liežuvį (kad neužkristų atgal ir neblokuotų kvėpavimo).
Burnos įtaiso tipą parenka gydytojas odontologas, remdamasis šiais kriterijais:
- patikimumas (efektyvumas) – pacientas turi jausti įtaiso poveikį;
- kompaktiškumas – įtaiso dalys minimaliai liečiasi su lūpomis, liežuviu, skruostu, gleivine;
- patogi lūpos ir liežuvio padėtis – galimybė sučiaupti lūpas, neribojami liežuvio judesiai;
- pritaikomumas – siekis maksimaliai atlaisvinti kvėpavimo takus;
- poveikis miego kokybei – neskatina kvėpuoti per burną, minimaliai keičia miego įpročius;
- įtaiso paruošimo laikas – paruošiamas naudoti per 30 minučių.
Knarkimo kapos išplečia kvėpavimo takus pastumdamos apatinį žandikaulį į priekį. Klinikiniai tyrimai parodė, kad apatinio žandikaulio pastūmimas į priekį sumažina knarkimą 90 proc. ir gali sumažinti miego apnėjos indeksą iki dviejų kartų.
